BOM DIA PARA VOCÊ…
Estou aqui pensando com meus botões. Alcançar o equilíbrio emocional é uma busca diária, dura e contínua. Não é uma pílula que a gente toma todos os dias e que vai transformar magicamente a nossa vida. É preciso força de vontade, coragem, determinação e esforço. Primeiro é não deixar que pequenos problemas nos tirem do sério. Com relação a isso, aprendi a reservar sempre alguns minutos para analisar as coisas de maneira racional… Tudo na vida tem a importância que nós atribuímos a elas. E eu sou o chefe da minha vida e sou a única pessoa responsável pela minha saúde emocional e pela minha realização e felicidade. Portanto, trabalho a minha mente para que ela seja uma ferramenta capaz de me ajudar a proporcionar o auxílio necessário para um melhor discernimento sobre cada situação da minha vida.
Em casa tenho um lugar reservado para meu breve tempo diário onde paro para pensar, refletir procurando avaliar cada momento da minha vida.
E escolhi um espaço que me proporciona reflexão e paz de espírito e ali que fico em silêncio e procuro refletir meu dia a dia…Além disso, foi válido procurar ajuda profissional quando precisei organizar as muitas situações internas e ali com ajuda de uma Psiquiatra compreendi melhor cada emoção e as tristezas que permeavam nas circunstâncias da minha vida, tanto as prazerosas quanto as mais doloridas… Afinal, somos feitos de erros e acertos, alguns visíveis e outros enrustidos nas mais profundas paredes do nosso profundo subconsciente. Nem sempre conseguimos lidar com nossas aflições sozinhos e não há problema nenhum em admitir isso. Desenvolver o equilíbrio emocional é algo extremamente útil para que a gente consiga ter uma melhor qualidade de vida e seguir na caminhada dessa vida breve… Dessa forma, sinto-me bem, não tenho medo de mudar ou começar uma nova caminhada…. A vida guarda a sabedoria do equilíbrio e nada acontece sem uma razão justa…! Um belo dia para você. Cuide-se…!
